Warsztaty w firmie
Spotkanie online lub stacjonarnie, mające na celu holistycznie zadbać o ciało i umysł poprzez ruch i praktyki relaksacyjne. Obejmuje kształtowanie sylwetki, skupiające się na odpowiednim tętnie, technice i celowości spotkania.
Eventy
Kilkutygodniowa współpraca oparta na 10 spotkaniach nakierowanych na naukę prawidłowej techniki ćwiczeń. Dodatkowo zawiera spersonalizowany plan do pracy własnej, wzbogacony o ilustracje, praktyki relaksacyjne, zalecenia żywieniowe wraz z przepisami i kalorycznością.
Wyjazdy
Organizowanie warsztatów i eventów wellness wspierających rozwój osobisty i holistyczne zdrowie pracowników. Szkolenia kształtujące mentalność i praktyki dla ciała, redukujące skutki siedzącego trybu pracy, stres i nadmierną ilość bodźców.
